林燕没琢磨出门道来，上午的时候她们就一直练发球，两人一组分别十个球，方勤在那里记录着什么，谁也看不清楚。
上午训练结束的时候，宋教练一声不吭就走了，方勤留了下来，“今天上午的发球成功率，下网球出界球多少都有记录，看看你们的成绩。”
他说这话的时候语气平稳的很，只是林燕总觉得自己听出了点怒意似的，她慢吞吞的在后面收拾，反正那张记录着她们发球成绩的纸就在墙上贴着，跑也跑不掉的。
“燕子，我记得你成功率挺高的呀，只是为啥得分这么低呢？”
曲苗苗大嗓门，一句话让林燕成为众矢之的，林燕无奈，脸上挂着笑挤了过去。
方勤记录的很详细，手画的表格，最上面一行分别是成功、下网、出界，最后一列是成绩，林燕看了有点窘。
她成功率是挺高的，都是成功的，没下网没出界，当然这在队里也不算稀奇，林燕一眼扫过去，那么多正字呢，队里至少有一半人都是百分百的发球成功。
然而在这百分百发球成功的队员中，林燕的成绩是最低的，七十三分，而最高分数则是高达九十分。
“而且你看晓兰有几个球出界了，成绩怎么都比你高？”曲苗苗不太明白，这个方陪练到底是依据什么打的这个成绩呀？
林燕笑了下，“那个我也不清楚，估计是方助教嫌我发球不好吧。”
其实林燕也大概明白为啥自己成绩那么低，队里的这些人虽然有的发球成功率不见得比她高，但是威力却是比她大，这也没办法的事情，林燕到现在也没有特别擅长的发球，就像是莫晓兰发的那种香蕉球，还有曲苗苗的飘球能过网急坠，她们的发球都很有特点，能最大程度的破坏对方的一传。
可是林燕自己的呢，求稳。
这种心态在比赛上是好的，不骄不躁的，可是还缺乏了那么点兴奋劲儿，林燕也意识到这个问题，只是她现在短板多，只能一项一项的来补，急不得的。
“没事，回头我教你。”曾蕾看林燕走开，连忙追了过去安慰。
“没事的曾姐，我没多想什么。”她又不至于因为这个成绩低就想不开，就是有点苦恼她过段日子要练发球的话，应该练什么才是。
大力跳发还是上手飘球或者是勾手发球，这是个问题。
曾蕾将信将疑，说没多想什么，那脸色是怎么回事？分明是心里惦记着呢，瞧自己跟她说话都听不见似的，就这么自欺欺人吧。
下午的时候队里依旧是进行体能训练和打对抗，只不过今天的体能训练是被拉到室外了，显然方勤今天准备发狠了，室内的那点场地已经容不下他的教学了。
“上午的发球成绩你们也都看到了，有什么想说的没？”一批人听到这话愣住了，这拉她们到室外难道是准备说上午发球的事情？
“我发球不稳定，有失误，会努力提高成功率的。”第一个表态的是莫晓兰，紧接着陆续有人表态。
方勤扫了大家一眼，“知道自己的问题就好，莫晓兰你发球不错，保持，场上心态调整好。”那几个失误的球完全是因为想法太多，结果手上一松，力道没控制好，球就出界了。
“是。”莫晓兰态度很好，方勤也没再多说什么，“今天练习变速跑，落在最后的老规矩，惩罚加倍。”
方勤这段时间特别严厉，大家伙儿明面上谁也不敢开他玩笑了，生怕被加倍惩罚。
林燕有些奇怪，方勤把她们这一队拉出来，然后拿莫晓兰当个典型，就该干嘛还干嘛，这就完了？
只是体能训练开始，林燕也没空去想那么多，听到方勤一声口令就开始跑。
变速跑顾名思义就是每路过一个标志速度就要变化，虽然说速度不是你想提就能提上来的，可是落在后面那可是要被惩罚的，大家伙儿谁也不愿意众目睽睽被惩罚，尤其是加倍惩罚，所以拿出吃奶的劲儿去跑来着。
出乎意料，这次最后一名竟然是莫晓兰，方勤依旧是冷着脸，“蛙跳二十组。”
莫晓兰二话没说就去一旁做蛙跳了，一组蛙跳十五个，平时她们也做，往往都是五组五组的练习，结果这么一下子就来二十组，林燕为莫晓兰捏了一把汗。
“张文静，陈梦迪，去把球拿过来。”
林燕一开始总觉得哪里不太对劲，现在忽然间有点回过味来了，被方助教拉出来的这批人，可不就是上午发球成绩比较差的吗？好像都是八十分以下的。
呃，总不能是带她们练发球吧？
事实证明，林燕的想法是正确的，张文静和陈梦迪拉着一筐排球过来，方勤指了指，“场地里我已经标出来了，两人一组站对面，就往标记出来的地方发，一百个发球，自己能发中几个都记着。”
体院的排球场不多，室外的俩，室内的一个，虽然够她们用的，但是不可能训练室内室外同时进行，所以往往总是一批人在场上打对抗，一批人在下面各种练技术。
一队人分成了两批，分别占据了两个排球场，方勤在场地上用粉笔画出了两片区域，林燕研究了下，一个是距离底线三米左右的地方，差不多在球场的中线上，还有一个就是三米线附近。
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